optyk green/ soczewki kontaktowe

Zespół suchego oka

Zespół suchego oka

Zespół suchego oka spowodowany jest chronicznym brakiem wystarczającego nawilżenia oczu. „Suche oko” to w tej chwili bardzo częste schorzenie. Badania w Stanach Zjednoczonych wykazały, że zespół suchego oka jest najczęstszą przyczyną wizyty u okulisty. Sondaże ujawniły natomiast, że prawie 50! % osób doświadcza objawów związanych z suchym okiem.

Zespół suchego oka objawy

Objawów suchego oka jest sporo, przedstawię Wam te najpopularniejsze:

  • swędzenie oczu,
  • ciężkie oczy,
  • zmęczone oczy,
  • ból oczu,
  • uczucie suchości,
  • czerwone oczy,
  • światłowstręt,
  • wrażenie ciała obcego w oku,
  • rozmazany obraz.

Może się to wydawać niemożliwe, ale łzawienie oczu jest także jednym z częstych objawów zespołu suchego oka. Jest tak, ponieważ sucha powierzchnia oka nadmiernie pobudza wytwarzanie wodnego składnika łez. Jest to mechanizm ochronny.

zespol-suchego-oka

Czynniki zwiększające ryzyko zespołu suchego oka

Do czynników zwiększających ryzyko zespołu suchego oka należą:

  • korzystanie z komputera: Podczas pracy przy komputerze lub za pomocą smartfona lub innego przenośnego urządzenia cyfrowego, mamy tendencję mrugać rzadziej, co prowadzi do większego parowania łez i zwiększonego ryzyka  wystąpienia objawów zespołu suchego oka.
  • noszenie soczewek kontaktowych: Zespół suchego oka jest najczęstszym powodem porzucenia i dyskomfortu związanego z soczewkami.
  • starzenie się: zespół suchego oka staje się bardziej powszechny po 50-tym roku życia,
  • Klimakterium:  po menopauzie kobiety są bardziej narażone na suchość oczu niż mężczyźni w tym samym wieku.
  • Nawilżenie powietrza w pomieszczeniu: klimatyzacja, wentylatory i systemy ogrzewania mogą zmniejszyć wilgotność w pomieszczeniu i / lub przyspieszyć parowanie łez, powodując objawy suchego oka.
  • Środowiska na zewnątrz: Surowy klimat wietrzny i suchy przyśpiesza parowanie łez i może powodować zespół suchego oka,
  • Częste latanie:  powietrze w kabinach samolotów jest bardzo suche i może prowadzić do problemów z zespołem suchego oka, szczególnie wśród osób często podróżujących.
  • Palenie: Oprócz suchych oczu, palenie jest związana z poważnymi problemami oczu,
  • Warunki zdrowotne: Pewne choroby układowe – takie jak cukrzyca, choroby tarczycy związany, toczeń, reumatoidalne zapalenie stawów – mogą przyczynić się do wysuszenia oczu.
  • Leki: Wiele leków na receptę i bez recepty – w tym leki przeciwhistaminowe, przeciwdepresyjne, niektóre leki ciśnienie krwi i pigułki antykoncepcyjne – zwiększają ryzyko wystąpienia objawów zespołu suchego oka,
  • Problemy z niedomykalnością powiek.

Leczenie zespołu suchego oka

Istnieją skuteczne metody leczenia tego schorzenia. Najczęściej wystarcza rutynowe stosowanie sztucznych łez – kropli nawilżających bez recepty np. Opti Free Pro oraz zmiana nawyków. Np mogą Nam pomóc częstsze przerwy podczas pracy przy komputerze. W razie większych dolegliwości lekarz okulista przepisze nam krople dostępne tylko na receptę.

Pamiętajcie, że wskazane przeze mnie objawy mogą, ale nie muszą jednoznacznie wskazywać na zespół suchego oka. W razie jakichkolwiek dolegliwości najlepiej zgłosić się do lekarza. 

 

Spodobało się? Udostępnij znajomym

You Might Also Like

14 komentarzy

  • Reply
    Ania in progress
    15 grudnia 2016 at 13:53

    znam ten problem – soczewki. Tak jak zalecasz pomagam sobie sztucznymi łzami i jest ok 🙂

  • Reply
    Joaśka
    15 grudnia 2016 at 14:21

    No właśnie, dużo się mówi o konieczności nawilżania powietrza w pomieszczeniach, w których przebywamy dla dobra naszego organizmu, ale nikt nie wspomina, że jest to też bardzo ważne dla oczu, w szczególności w biurze, gdzie patrzymy przez 8 h w monitor przy sztucznym świetle.

    • Reply
      Magdalena
      15 grudnia 2016 at 15:56

      Komputer ma negatywny wpływ na nasze oczy.

  • Reply
    Maria
    15 grudnia 2016 at 14:32

    Już od trzech lat dokucza mi zespół suchego oka. Niestety krople są mało skuteczne. Większą poprawę widzę u siebie, gdy staram się zredukować czas spędzony przed komputerem i po prostu częściej mrugać. 🙂

    • Reply
      Magdalena
      15 grudnia 2016 at 14:59

      To prawda praca przy komputerze niestety bardzo negatywnie wpływa na nasze oczy. Odpoczynek, przerwy oraz częste mruganie pomagają bardzo.

  • Reply
    Katarzyna Formela
    16 grudnia 2016 at 12:17

    No właśnie niedomykalność powiek, muszę na to zwrócić uwagę, bo się z tym w życiu spotkałam. Nie pomyślałam jednak, że może być potem kłopot .
    Swoją drogą to trochę przerażający widok, śpiącej osoby z niedomkniętymi oczyma.

  • Reply
    Renata
    19 grudnia 2016 at 18:42

    Już kiedyś tutaj trafiłam na ten blog i teraz ponownie milo mnie zaskoczył. Piszesz bardzo ciekawie, na tematy, o których mało ogólnie informacji. Jak długo mozna siedzieć przed komputerem, telefonem bez przerwy?

  • Reply
    Zielona Karuzela
    19 grudnia 2016 at 19:08

    Też mam niestety z tym duży problem – u mnie pomaga nawilżacz powietrza i krople do oczu 🙂

  • Reply
    jogosfera
    19 grudnia 2016 at 21:31

    Miewam, ale na szczęście sporadycznie przy ogólnym zmęczeniu…

  • Reply
    ugotowanepozamiatane.pl
    22 grudnia 2016 at 12:03

    Przy pracy przy komputerze to niestety nieuniknione

  • Reply
    Marzena Kud
    22 grudnia 2016 at 14:10

    Znam ten problem, towarzyszył mi w pracy codziennie. Ale jaką ulgą jest zaaplikowanie takich sztucznych łez:)

  • Reply
    Kama
    22 grudnia 2016 at 22:11

    Nie miałam takiego problemu, ale od komputera strasznie mi wzrok poleciał. Dieta, okulary, krople i do przodu!

  • Reply
    Kasia Weiss | Mindful Cultures PL
    14 stycznia 2017 at 11:45

    Bardzo ważny temat, bo zdrowe oczy to podstawa! Ja robię regulane przerwy od komputera i staram się pamiętać o regularnym odprężaniu ich pod 3-5-minutowym kompresem z herbaty lub ziół (świetlik), za radą Mikołaja Markiewicza 🙂

  • Reply
    Iwona Siekierska
    14 stycznia 2017 at 14:44

    Wiele osób wśród moich znajomych stosuje krople nawilżające do oczu. Zwłaszcza w sytuacji, kiedy sporo czasu spędzają przy komputerze. Mnie ten problem nie dotyczy – na szczęście. Bardzo ciekawy temat:)

  • Leave a Reply


    *